Das dritte Solarplexus Chakra oder auch Sonnengeflechts-Chakra liegt direkt über dem Sonnengeflecht etwa in Höhe des Magens.
Themen: Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit, Selbstermächtigung.
Symbol: zehnblättriger Lotus
"Ich vertraue meinen Gefühlen und bejahe die Fülle des Lebens."
Seine Farbe ist Gelb. Heilsteine, die zu diesem Chakra passen, sind Tigerauge, Calcit, sowie Citrin.